Día Internacional de la Caridad, ayudar a los demás, mejor antidepresivo que cualquier medicamento

El acto de ayudar a otras personas fuera de nuestro ámbito familiar o social puede parecer complicado, pero este acto se ha llevado a cabo desde los inicios de la civilización humana. Algunos estudios han confirmado que las personas que contribuyen y ayudan de forma regular en alguna obra de caridad viven en promedio cinco años más que los que no lo hacen. ¿Lo sabías? El ayudar no solamente es un acto de las personas a las que les sobra algún bien material sino un acto de amor y solidaridad con las demás personas. Por eso, te dejamos 5 de los beneficios más grandes de ayudar: